Психолог о подготовке к детскому саду

10 советов от психолога Нины Дубининой:
МБУДО «Детский оздоровительно-образовательный центр» 

·        Настраивайте ребенка на положительный лад. Говорите ему, что он стал большим и уже может ходить в детский сад, и это здорово!
·        В процессе привыкания к детскому саду важен настрой самих родителей. Радуйтесь тому, что Ваш ребенок делает первый шаг в свою самостоятельную жизнь.
·        Режим дня ребенка должен быть приближен к режиму детского сада.
·        Ознакомьтесь с меню детского сада и разнообразьте питание ребенка, включая запеканки, каши и молочные супы, омлеты, рагу и блюда из рыбы.
·        Формируйте у ребенка навыки самостоятельности: приучайте его самостоятельно кушать, пользоваться горшком, одеваться, мыть руки - все это облегчит процесс адаптации к садику.
·        Укрепляйте иммунитет. На фоне стресса, который ребенок испытывает в процессе адаптации, может наблюдаться повышенная склонность к заболеваниям.
·        Пусть досуг Вашего ребенка будет разнообразным. Дети, которые без проблем умеют себя занять и умеют играть, легче переносят процесс адаптации.
·        Придумайте вместе какой-нибудь ритуал прощания (помахать рукой, поцеловать в щечку, хлопать в ладоши) и встречи в детском саду.
·        Не обсуждайте при ребенке проблемы, связанные с детским садом. Не ругайте, не стыдите, если малыш протестует против садика. Создайте спокойную обстановку в семье, чаще говорите ребенку, что вы его любите.
·        Помните, что Ваш ребенок индивидуален в своем поведении, переживаниях, чувствах, не сравнивайте его с другими и тогда у вас все получится!